El programa se emite los domingos por la noche. Junto a Daniel Selva recomiendan para distintas actividades para llevar una saludable. La conductora destacó la importancia de la actividad física.
La actividad física tiene importantes beneficios para la salud, el cuerpo y la mente. Esa es la premisa del nuevo programa de Canal 12, Life Style, que se emite los domingos a las 19:30 y es conducido por Constanza Zapelli y Daniel Selva. El nuevo ciclo propone realizar actividad física de manera consciente, acompañado de una buena alimentación, hidratación y sobre todo motivación y positivismo.
“Para mi es importantísimo hacer un programa en el canal. El nivel que tiene, los que trabajan ahí, la producción y el equipo, realmente es un placer trabajar con ellos. Solo tuvimos que hacer lo que nos gusta, lo que sabemos y ponerle onda para que salga espectacular”, indicó Zappelli, en diálogo con canal12misiones.com.
Manifestó que llevar adelante este programa es un sueño cumplido. “Junto a Dani Selva queremos transmitir a la gente la importancia del deporte para tener una vida saludable. Invitamos a que nuestros seguidores realicen videos y se motiven”, afirmó.
Selva es entrenador y Zapelli es personal trainer. La conductora recordó que durante la pandemia el deporte fue su motor, ya que le generaba alegría y positivismo todos los días. “El entrenamiento lleva un proceso. Cambiar el estilo de vida cuesta, pero se puede. Por eso un programa como este, que fomenta la actividad física, me da mucho placer hacerlo”, afirmó.
Añadió que el programa tendrá un contenido integral sobre salud y el bienestar. “Creo que un domingo a las 19:30 está bien hecho, ya que es un momento en donde se puede incentivar a la gente. Allí se puede demostrar que desde su propia casa se pueden hacer movimientos que les hagan bien”, dijo.
Brindarán información sobre deporte, salud y alimentación, con profesionales para que expliquen sobre los temáticas.
Cocina saludable
Zapelli destacó que lo esencial de una vida saludable se basa en una buena alimentación. Por ello ofrecerán tips sobre cocina rica y saludable, con “información nutricional para tomar conciencia sobre el cuidado de la salud”, indicó.
“Hay mucha información para mostrar“, adelantó. Recomendó que lo ideal es hacer tres veces por semana actividad física. “Queremos que la gente empiece a copiarnos y se mueva con nosotros, tenemos el proyecto de hacer entrenamientos en la Costanera con los televidentes”, comentó la conductora.
Del deporte a la TV
“Antes de la pandemia fui deportista, después tomé más conciencia sobre la importancia de la alimentación. Como a mí me gustaba mucho entrenar, comencé a motivar de a poco a la gente”, precisó.
También contó cómo hizo para intensificar su disciplina en el crossfit, luego en fitness. “Yo entreno siempre fuerte, hace dos años y medio logré un cambio de hábito y pude participar de competiciones”, recordó.
Por último, la conductora de Life Style brindó un mensaje para todos: agradecer a dios al levantarse, hacer deportes y mucho positivismo te puede cambiar el día. “Organizarse y tener metas pequeñas ayuda mucho. Practicar deporte es algo que se puede empezar en cualquier momento”, concluyó.
