El estrés financiero se volvió un problema cotidiano que afecta de sobremanera a la mayoría de los argentinos. Un informe privado elaborado por Mercer reveló que 7 de cada 10 personas convive con esta presión económica, que ya afecta su vida diaria y su rendimiento laboral. El estudio mostró además que más del 60 por ciento de los trabajadores lleva esas preocupaciones al ámbito laboral.
Al respecto, la psicóloga Nerea Acosta explicó en Canal Doce que este fenómeno “se vive a nivel país”. Señaló que la angustia aparece por “pensamientos a futuro, ante la incertidumbre de no llegar a fin de mes y deudas que no podemos pagar”. También advirtió que la imposibilidad de disfrutar experiencias por falta de dinero profundiza el malestar emocional.
Acosta detalló señales claras del estrés financiero y mencionó que surge “cuando una persona siente que su vida gira en torno a no tener dinero o pensar cómo llegar a fin de mes”. Indicó que las deudas constantes generan síntomas como depresión, insomnio, irritabilidad, tristeza y aislamiento. Afirmó que esas señales “aparecen de a poco” y son difíciles de relacionar con la economía.
Asimismo, sostuvo que muchas personas no vinculan el malestar con lo emocional y recordó que este tipo de estrés atraviesa a toda la población. El informe de Mercer respalda esa mirada, dado que el 70 por ciento de los consultados reconoció algún nivel de preocupación diaria por su situación económica ante el complejo escenario nacional.
Frente a este escenario, Acosta recomendó detenerse a analizar lo que se atraviesa. Dijo que es clave “no validar el malestar como algo normal” y detectar qué situaciones provocan tensión. Destacó la importancia de identificar por qué cuesta dormir, comer bien o mantener rutinas básicas.
Además, mencionó que algunos síntomas se expresan de manera física. Comentó que muchas personas detectan irritación constante o erupciones en la piel, lo que demuestra que el estrés financiero repercute en diferentes áreas de la vida y la salud. Reiteró que el impacto emocional y corporal es amplio y persistente.
La psicóloga sugirió reducir el tiempo en redes sociales y buscar espacios abiertos para bajar la carga diaria. Propuso caminar, conectarse con la naturaleza y apoyarse en otras personas. Cerró con un mensaje directo frente a la crisis: “La situación nos obliga a ser creativos y buscar apoyo, no callarse”.
