Un procedimiento de intervención conductual que incluye el juego “Tetris” podría ayudar a las personas con trastorno de estrés postraumático a aliviar los recuerdos visuales de experiencias que se repiten involuntariamente. El número de flashbacks disminuyó significativamente durante el estudio.
En un experimento histórico, la neurocientífica Emily Holmes, demostró que las imágenes son más poderosas que las palabras para dar forma a cómo pensamos y sentimos. Esta visión fundamental la llevó a desarrollar una terapia cognitiva basada en imágenes y un tratamiento digital altamente innovador para el trastorno de estrés postraumático con el videojuego Tetris.
Holmes y su equipo empezaron a explorar la idea de que no se puede sostener una imagen en tu mente, como la imagen del trauma, y hacer otra cosa que también requiera que tengas una imagen en mente y notaron que al hacer dos tareas visuales a la vez, la segunda hacía que las imágenes de la primera se volvieran borrosas.
Las personas que jugaban al Tetris luego de un accidente, tuvieron recuerdos significativamente menos intrusivos del trauma una semana después que aquellos que no.
La esperanza de Holmes y su equipo es que mientras la gente está esperando a ser atendida para reparar el trauma físico, se pueda también aliviar el mental.
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