La migraña puede surgir a cualquier edad, aunque la mayoría de los casos ocurren entre los 20 y los 50 años; además, tiene mayor afectación entre las mujeres que los hombres
El 12 de septiembre se celebra el Día Internacional contra la Migraña con el objetivo de sensibilizar a autoridades, los profesionales sanitarios y a la población en general sobre el dolor de los pacientes que padecen este tipo de cefalea y así aunar esfuerzos para mejorar la calidad de vida de todos.
La migraña es una enfermedad crónica que se manifiesta, entre otros síntomas, como un fuerte dolores de cabeza que incapacita a las personas que lo sufren a llevar una vida normal. Este trastorno también conocido como jaqueca es episódico, puede ser hereditario y se caracteriza por la aparición de ataques recurrentes de cefalea o dolor de cabeza, variables en intensidad, duración y frecuencia, generalmente en un lado de la cabeza.
La Organización Mundial de la Salud (OMS) coloca a la migraña entre las 20 enfermedades que más incapacitan a los seres humanos en todo el mundo. Según la OMS, el 14% de la población mundial sufre migraña.
Herencia genética
Los especialistas establecen que las migrañas se encuentran vinculadas a la herencia genética. No es tanto que se herede el propio desorden neurológico, sino que determinados estudios establecen que lo que se transmite genéticamente es el déficit de la enzima DAO, que es lo que suele desencadenar migraña, aunque no en todos los casos.
Es importante tener en cuenta que hablamos de migraña episódica así como de migraña crónica. En primer lugar, hablamos de migraña episódica como aquella que se da menos de 15 días de dolor al mes, y en segundo lugar, hablamos de migraña crónica cuando se presenta a partir de 15 días al mes durante al menos 3 meses.
Para evitar la incómoda y dolorosa afección, existen algunas recomendaciones como la ingestión abundante de agua a diario. También es recomendable hacer ejercicio regular. En lo posible, se debe evitar situaciones de estrés y dormir las horas correctas cada día. Finalmente, es importante evitar el alcohol y el tabaco.
N.M.
