En el mes de la promoción de la salud de los hombres, destacan la importancia de realizarse chequeos médicos. La detección temprana y la promoción de los buenos hábitos, dos grandes herramientas que garantizan el bienestar de la población masculina.
Durante noviembre se desarrolla una campaña de concientización sobre la salud masculina. En Misiones, a través del Ministerio de Salud, desde 2018 se celebra el Mes de Acción para la Salud del Hombre. Se da en el marco de su día internacional, que se conmemora todos los 19 de noviembre.
Está relacionado, además, con la prevención y control de la diabetes, que se conmemora el 14 de noviembre; y el día de la Lucha Contra el Cáncer de Próstata, que se rememora el 17.
El cáncer de próstata es uno de los principales problemas que enfrentan los hombres, y la detección temprana es fundamental. Durante este mes se promueve la importancia de los exámenes regulares y la concientización sobre los riesgos. La diabetes también se destaca, ya que afecta a un gran número de hombres en todo el mundo. La educación sobre la prevención y el manejo de esta enfermedad es esencial.
Salud de los hombres: enfermedades que pasan desapercibidas
Aunque sean estos los enfoques principales, es esencial abordar otros problemas recurrentes en esta población, como la hipertensión y el sobrepeso. La hipertensión, conocida por ser silenciosa, es un problema común que a menudo pasa desapercibido. El control de la presión y la adopción de un estilo de vida saludable son pasos fundamentales para prevenir enfermedades cardiovasculares.
El sobrepeso y la obesidad también son problemas graves que afectan la salud masculina. Promover la alimentación equilibrada y la actividad física es esencial para combatir este problema y reducir el riesgo de enfermedades relacionadas con el peso.
El director de Atención Primaria de Salud del Ministerio de Salud Pública, dr. Leopoldo Benítez, se refirió a estos problemas. “La gran epidemia oculta en lo que es la salud del hombre es el sobrepeso, por el hecho de que no está visualizada como una patología, sino como un hábito constitucional y no una enfermedad, entonces pasa a un segundo plano, tanto el diagnóstico como el tratamiento. Generalmente el hombre que va a consultar, lo realiza por diabetes, hipertensión u otra, pero menos por sobrepeso”, dijo.
Por otra parte, contó que “muchos de los pacientes no saben que son hipertensos hasta que llegan a una consulta por alguna otra sintomatología y de casualidad se toman la presión, pero no hay un hábito de control en la presión arterial”.
Síntomas y medidas para prevenir la hipertensión
La hipertensión es una enfermedad que generalmente no presenta síntomas evidentes en sus primeras etapas. Sin embargo, a medida que progresa, algunas personas pueden experimentar dolores de cabeza, mareos, zumbidos en los oídos y sangrado nasal.
Es fundamental tener en cuenta que estos síntomas son más notorios en casos severos, y la hipertensión puede permanecer sin ser detectada durante mucho tiempo. La medición regular de la presión arterial es la mejor manera de identificar este problema a tiempo.
Para prevenir la hipertensión, es esencial llevar un estilo de vida saludable. Esto incluye reducir la ingesta de sodio, ya que el exceso de sal en la dieta puede aumentar la presión arterial. Mantener un peso corporal saludable, realizar actividad física regular y reducir el consumo de alcohol también son medidas efectivas.
Además, se aconseja evitar el tabaco y controlar el estrés para mantener la presión en niveles adecuados. La detección temprana y el control regular de la presión arterial son pasos esenciales para mantener la salud y prevenir complicaciones cardiovasculares asociadas con la hipertensión.
