Posadas Running se dedica a mejorar la calidad de vida de las personas a través de sus entrenamientos. Las clases ganan adeptos de todas las edades y trabajan en base a sus objetivos. La actividad se realiza todos los días en Arrechea y Pedernera con vistas a la Costanera y quienes quieran sumarse pueden hacerlo probando la primera clase de manera gratuita.
Los sitios recreativos de la capital provincial, permiten que miles de posadeños lo puedan disfrutar de distintas maneras. Muchos de ellos eligen hacerlo a través del deporte y más específicamente del running. El Posadas Running reúne a grupos de personas para la práctica de esta actividad, y cada vez más son los interesados.
Richard Waszkiewiez es profesor de este grupo de entrenamiento y dialogó con Canal 12 al respecto. “Los entrenamientos se planifican en base a objetivos y cada grupo es diverso. Hay días que se trabaja más subidas, otros la parte técnica, luego aeróbico y fortalecimiento”, indicó.
También contó que el rango etario con el cual practica es sumamente amplio. “Tenemos desde chicos de 15 años, hasta adultos de 78 años”, afirmó.
Por último dio detalles acerca de la finalidad de la práctica de esta disciplina. “La actividad en primera función es aeróbica y es fundamental la resistencia. Se mejora la calidad de vida que es nuestro principal objetivo. También los preparamos para competir en alguna carrera, de pista o de aventura. Es de mucha constancia el cual es el secreto de este deporte”, finalizó.
